Apprendre à bien respirer est très important si vous avez débuté le yoga il y a peu. Sébastien Guinier vous propose une autre façon de travailler avec son souffle. Ce n’est pas très difficile, promis ! http://www.radiobreizh.bzh/medias/491/31213/809e2574b23f7445a89548972d7d2baf/2019-01-21-ennit-ho-anal-3.mp3 Télécharger la chronique
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